Zorg voor verkoeling op warme zomerdagen: maak je eigen waterijsjes!
Warme zomerdagen kunnen al gauw ervoor zorgen dat je weinig zin hebt iets te ondernemen. Verkoeling en voldoende vocht binnen krijgen, zijn dan erg belangrijk.
We beginnen met het eerste punt: verkoeling. Het enige wat je hiervoor nodig hebt zijn ijsklontjes. Zorg dat je er genoeg maakt. Als de kinderen eenmaal op dreef zijn, is het zonde als ze weer twee uur moeten wachten op een nieuwe lading ijsklontjes. Laat je (oppas)kinderen buiten op de stoeptegels druppelen en tekenen met de ijsblokjes. Binnen een paar minuten verdwijnen de tekeningetjes en dan kan er weer doorgegaan worden met druppelen en tekenen totdat de ijsklontjes op zijn.
Recept waterijsjes:
Om voldoende vocht binnen te krijgen moet je natuurlijk veel water drinken, maar je kan het ook leuk (en lekker) maken door je eigen waterijsjes te maken! Maak de waterijsjes samen met je (oppas)kinderen. Dit is niet alleen erg leuk om te doen, het is ook nog eens erg lekker! Je kunt namelijk helemaal zelf bepalen welke smaken je gebruikt.
Dit heb je nodig om zelf waterijsjes te maken:
-kleine plastic bakjes
-ijsstokjes
-limonade, frisdrank of iets anders zoets.
Zo maak je de waterijsjes:
Vul de plastic bakjes bijna tot de rand met drinken. Als je limonade gebruikt, is het makkelijker de limo eerst in een glas te maken en dat te verdelen over de plastic bakjes. Zet de bakjes vervolgens zonder te morsen in de vriezer. Probeer na een uur of de ijsstokjes al blijven staan als je ze in het midden van de plastic bakjes zet. Zo niet, probeer het een kwartier later nog een keer. Wacht in totaal twee tot drie uur voordat je de waterijsjes uit de vriezer haalt. Hoe groter het bakje, des te langer moet het in de vriezer staan natuurlijk. Beter te lang erin dan te vroeg eruit!
Om de ijsjes uit de bakjes te halen, moet je de buitenkant van de bakjes wat verwarmen met je handen en voorzichtig aan het ijsstokje trekken. Niet te hard, want dan trek je het stokje er mogelijk helemaal uit. Wel belangrijk: deze waterijsjes zijn geen vervanger voor drinken. Dus drinken, drinken, drinken op warme dagen!