Ga naar de inhoud
  • Over Careibu
    • Over Careibu
    • Vacatures
  • Ik zoek een poetshulp
    • Zo werkt het
    • Werkgebieden
    • Tarieven
  • Ik wil poetsen
  • Nieuws
  • Contact
Menu
  • Over Careibu
    • Over Careibu
    • Vacatures
  • Ik zoek een poetshulp
    • Zo werkt het
    • Werkgebieden
    • Tarieven
  • Ik wil poetsen
  • Nieuws
  • Contact
Voor studenten
Klanten aanmelden
Inloggen

Groentechips: leuk, lekker en gezond!

Na een lange dag op school is het tijd voor iets lekkers, toch?

Groentechips3_Rosan Nieuwenhuis_OppasTips
Foto’s: Rosan Nieuwenhuis

Maar vaak gaat iets lekkers niet samen met gezond en je wilt de kinderen niet iedere dag ongezonde vetten en suikers laten eten. Maak daarom een keer deze gezonde snack van oppas Rosan: groentechips! Leuk en lekker; zowel om te maken als om op te eten.

Recept: groentechips

Ingrediënten:
- een bakbanaan
– een zoete aardappel
– een pastinaak
– een rode biet
– een aardappel
– een handvol sperziebonen


Zin in variatie? Je kunt van heel veel verschillende groenten chips maken, zolang het maar stevig is. Zoals: wortel, cassave, selderij, pompoen en courgette.

Zo maak je het:
1. Schil de groenten. Dit is het makkelijkst met een dunschiller.
2. Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
3. Snijd de groenten in hele dunne plakjes. Je kan gebruikmaken van een (kaas)schaaf of een mandoline.
4. Bedek een bakblik met bakfolie en leg hier de plakjes groente op.
5. Bak de chips ongeveer 20 minuten in de voorverwarmde oven. Let goed op: de tijd die de chips nodig heeft kan verschillen per oven en per groente. Ook de dikte van de chips maakt uit. Kijk regelmatig even in de oven hoe het ervoor staat.

Eet smakelijk!

  • Zo werkt het
  • Over Careibu
  • Nieuws
  • Studenten aanmelden
  • Studenten inloggen
  • Voor klanten
  • Vacatures Careibuteam
  • Privacyverklaring
  • Algemene voorwaarden voor klanten
  • Algemene voorwaarden dienstverleners

Contact:
info@poetsstudent.nl
085- 016 00 48

Wij zijn op werkdagen telefonisch bereikbaar tussen 10.00 en 13.00 uur.

the social care community

© 2021 Careibu. All rights reserved.

Webpuccino®